시서스가루 효능

안녕하세요. 루비블입니다. 오늘은 시서스가루 효능 내용을 설명을 드릴까 합니다. 살을 빼고싶으신 분들은 시서스가루 효능 자체를 알아보시고 그다음에 섭취해보시기 바랍니다. 글쓴이의 경우는 워낙에 이것저것 알고 싶은것이 많은 호기심 투성의 여성이랍니다. 그러다보니 생소한 이름을 가지고 있는 것들을 너무나도 좋아합니다. 알아가는데에 있어 재미가 있습니다. 그러다보니 모르는 것 역시 이것저것 파보게 되면서 스스로 공부를 하게 된답니다.

시서스가루 효능

 

특히 시서스가루 효능 자체는 저에게 너무나도 괜찮은 정보인것 같아서 가지고왔습니다. 바로 다이어트에 도움이 된다는 점입니다. 요즘 살을빼기 위해서 독을 바짝세운 글쓴이는 다이어트 정보에 대한것들을 모으고있는데 거기에 바로 이 역시 속해져있다라는 것입니다. 날씨가 따뜻해지면서 몸속에 지방이 생긴것을 이제는 없애주어야 하는 계절이 다가왔습니다. 그렇기때문에 여러분들 역시 체중을 감량하여 이쁜 옷들을 많이 입으시기 바랍니다.

 

글쓴이가 가져온 시서스가루 효능 역시 다이어트에도 도움이 된다고하니 꼭 한번 체크해보시고 자신의 체질에 맞는것 같다 싶으시면 드셔보는것을 권해드립니다. 하지만 워낙에 귀하디 귀한 몸이라 잘 구하기는 쉽지 않으실겁니다. 저역시도 여기저기 돌아다녀봤지만 구하는것이 쉽지 않았습니다. 그렇다면 지금부터 이게 무엇인지 그리고 어디에 좋은지를 하나씩 차근차근 설명해 드려보도록 하겠습니다.

시서스가루 효능

 

시서스가루

시서스라는 식물은 인도 등지에서 자라나는 식물입니다. 이는 선인장처럼 생겼으며 포도과에 속한다고합니다. 우리나라의 동의보감을보면 인도의 전통 의학서에서도 기재가 되어있는 약재이며 지방흡수를 막아주어 신비의 식물이라고 불리웠답니다. 그러다보니 영국을 비롯한 선진국에서는 우리나라에서보다 먼저 유명세를 탔고 이미 체중조절에 좋은 식물임을 인정 받았다고합니다. 또한 우리나라에서 역시 살을빼는데에 있어 도움을 주기때문에 안정형 건강기능 식품으로 등록되어있습니다.

 

우리나라에서 시서스가루 효능 자체를 보기 위해서 주로 차를 타서 드시거나 국내에서는 다이어트 식품에 들어있는 식품을 드신답니다. 맛의 경우 우렁차와 칡맛과 같으며 이는 호르몬 다이어트의 결정체라고 불리기도 한답니다. 그이유는 바로 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 여러분들 지금부터 시서스 가루 효능 내용에 대해서 알아볼 것이니 집중하셔서 보시기 바랍니다. 살빼는데있어 많은 도움을 주게 될것입니다.

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지방분해

연구결과에서 시서스에서 추출한 추출물을 섭취했더니 식욕조절을 해주는 호르몬 렙틴과 지방분해에 도움을 주며 아디포넥틴이라는 호르몬에 의해서 변화가 생긴다는 결과가 나오게 되었습니다. 결과는 정말 최고였습니다. 아디포넥틴은 36%로 정도나 증가했으며 렙틴의 경우 9%나 억제가 되었습니다. 렙틴을 설명하자면 이는 식욕조절을 해주는 호르몬인데 비만으로 가면갈수록 높게 나타난다고 합니다.

 

그렇다면 아디포넥틴에 대해서 알아봐야 하는데 아디포넥틴은 지방세포를 분비하는 단백질로 비만을 치료해주는것은 당연하고 인슐린 저항상을 개선해주며 동맥경화를 막아주는 역할을 한답니다. 또한 기분을 좋게 만들어주는 세로토닌 역시 증가시키며 비타민D 성분도 들어가있어 우리에게 꼭 필요한 요소들을 선물로 가져다주는 역할을 하기도한답니다.

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지방세포 크기 감소

또한 시서스가루 효능 자체에서 볼수있는 것은 바로 지방세포가 커지는것을 막아주는 역할을 한다는 것입니다. 우리가 살이찐다는 말은 곧 지방세포수가 늘어난다는 것이고 커진다는 것인데 이를 퀘르세틴과 이소람네틴이라는 성분이 막아주는데 도움을 준다고합니다. 뿐만아니랄 지방세포의 크기까지 감소시키게 되면서 체중을 같이 줄여주게 되는 역할을 하기때문에 사람들의 관심도가 높은 편입니다.

 

탄수화물과 지방흡수 차단

탄수화물을 먹게 되면 체내에서 흡수가 빠르게 일어나 살이 찌게 된답니다. 하지만 시서스가루 효능 자체의 경우 아밀라아제의 기능을 억제 해주어 몸에 빠르게 흡수되는 것을 막아주는 역할을하기때문에 우리가 섭취한 지방성분들이 체내에 흡수되지 않고 체외로 빠져나가게 되는 것이랍니다. 실제로 과체중인 사람들에게 두달동안 섭취하게 한 결과 몸무게가 9%정도 감소하는 결과가 나왔다고 합니다.

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관절염

그다음으로 시서스가루 효능 자체에서 좋은것은 바로 관절염입니다. 이전까지 인도 등지의 시서스 원산지에서는 시서스가루 효능 자체는 관절염에 좋다라고 나타나있습니다. 그래서 이또한 연구를 해보았는데요. 관절염을 앓고있는 사람에게 꾸준하게 섭취를하게 했더니 관절염으로 인해서 나타나는 통증이 30%정도까지 감소했다고합니다. 30%라고 생각하면 많은분들이 적네 라고 하실지 모르겠지만 그 고통을 담당하고있는 분들께서는 어마무시한 숫자입니다.

 

하지만 이역시 드실때 조심해야되는 이유가 있습니다. 시서스가루 효능 자체로 많은 분들께 인기를 얻고 잘팔리게 되었지만 아직까지는 우리나라 식약처에서는 판매가 허가되지 않았다고 합니다. 그렇기때문에 아무리 찾아봐도 찾을수없으며 대부분이 해외직구 인 경우가 많습니다. 그만큼 충분한 연구를 거치지 않아 섭취하는데에있어 항상 늘 조심해야합니다. 뿐만아니라 여기에 알레르기 반응있는지 그리고 자신에게 또다른 어지럼증과 속쓰림등이 나타나지 않는지 등등을 살펴봐야 한답니다.

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만약 복용했는데도 전혀 다른 문제가 없다면 꾸준하게 드셔도 괜찮답니다. 단 모든지 먹을때에는 적당량을 드시는게 좋으며 몸에 좋다고해서 무조건 많이 먹게 된다면 분명 탈이 나게 된답니다. 그러니 정해져있는 적당량을 드시고 따뜻하게해서 드시는 것을 권해드립니다. 그럼 글쓴이는 시서시가루 효능 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 여러분들 오늘 월요일 월요병 이겨내시고 즐겁게 지내시기 바랍니다.