연자육 효능1 연자육 효능 부작용 안녕하세요. 루비블입니다. 오늘은 연자육 효능 내용에 대해서 설명드리려고 합니다. 워낙에 연자육 효능 자체가 잘 알려져있지만 아직까지도 이름이 생소하신분들이 계실겁니다. 글쓴이 역시도 알게된건 TV를 통해였었고, 건강에 대한 포스팅을 하다보니 갑자기 생각나 이렇게 적어보게 되었습니다. 보통 이것은 연꽃의 씨앗을 내며 9~10월 사이 가을에 수확을 해 차로 우려서 섭취를 합니다. 딱보기에는 꼭 아몬드를 까먹는것처럼 보일수도 있습니다. 아몬드를 까면 안에 알갱이가 나오듯 연자육 역시 껍질을 벗기고 반으로 가르면 초록색깔 연심이 들어있는것을 확인해 보실수있습니다. 그러면 그것을 떼어내서 잘 건조시켜 말린다음 드시면 된답니다. 어른들의 경우에는 어렸을때 많이 드셨던 거라고 말씀하시는데 우리들 세대에서는 요즘에 .. 2020. 5. 14. 이전 1 다음
